Category: Zdrowie

Zdrowa kuchnia dla całej rodziny, czyli jaka?

Coraz bardziej zanika rodzinna tradycja, zapominane są przepisy staropolskiej kuchni. Obecnie wręcz modna stała się kuchnia włoska, której popularność wynika głównie z kultowej potrawy w postaci...

Decyzja o odchudzaniu się

Niemalże każdy chce schudnąć. Większość osób nie jest zadowolona z wyglądu swojego ciała i gdyby tylko mogła, oddałaby komuś przynajmniej część swoich nadprogramowych kilogramów. Takie cuda...

Aktywność fizyczna i detoksykacja organizmu

Okres zimowy nie wpływa na ludzi zbyt dobrze. Niskie temperatury i mroźne powietrze dość mocno obciążają organizm, osłabiają jego odporność i sprawiają, że zaczynają zagnieżdżać się...